人生......是不斷學習的旅程

New York

究竟是怎樣的一個城市?

還記得兩年前離開這裡時下了一個註解:
第五大道 SOHO區 時代廣場 這真是一個虛幻 吵雜 奢華的城市啊!
舉著自由的旗子
但人跟人之間的交往 因為瘋狂快速的生活而失去了深度及溫度
更讓我回台後思索了好長一段時間
如果人生本身就是一場虛幻的戲劇 為什麼我們要在這之間努力,又努力什麼呢?
總結一句:我不喜歡----紐約啦!

但回台後又聽朋友提及:紐約是一個很有趣的都市
她的豐富多樣 文化衝擊 總讓喜歡的人愛不釋手
但像我這樣不喜歡 也大有人在....而且會很不喜歡

是嗎?
我是不是誤會她了,只以一個觀光客的角度在打量著這個都會

我是不是誤會她了,只因為沒有與她深入交往,就憑外表下了評斷

我是不是誤會她了....

因此 這次 我打算盡我所能一一揭開她的面紗 看看這令人愛不釋手的 "大蘋果"

法拉盛的唐叔叔說 這是一個每天都不一樣的大都會
路上有很多的垃圾 只要遇到機會被回收及再提煉
價值馬上翻了好幾翻..

Lynn:所以別小看那許許多多蹲在牆角舉著 "homeless"硬紙板的人們
他們可是唐叔叔口中的垃圾呢~~

唐媽媽似乎仍不是很喜歡紐約的生活,和我一撘一唱的...
唉~這裡環境又髒又亂 尤其是subway裡 連空氣中都瀰漫一股垃圾味
談文化古蹟也比不上歐洲那俯拾皆是的五六百年以上的建築

但又為什麼這麼多人即使沒有身份也要擠在這又髒又亂的地方呢?

一個從邁阿密轉學到紐約半工半讀的中國女生說:
我也不喜歡這裡的生活,但就為了掙錢嘛!邁阿密沒工作做.

唐媽媽說:
許多人即使在這沒身份,打臨時工也不願回去,
因為至少心態上可以是自由的,不需要顧排場講人情
(唐叔叔及唐媽媽是中國東北人,十幾年前就到北美打拼天下了)


到目前為止,都還是聽人家說,
我想 我該自己體驗了吧!

上週三搬進了一個同學在東村的公寓,
跟一個紐約土生土長的白人女生當室友
我想應該可以幫我看到一個非華人視野的紐約吧!

果不其然 第一個週末就讓我很震驚

我的同學Zoe這個週末要離開NYC參加一個workshop
我樂得輕鬆自己安排去看了兩場 off-off broadway 的表演
真不愧是off-off broaday,表演真的夠火辣

第一齣是在 La mama theater 看的 Luzimbu
演出形式為舞劇,最後一幕是歌劇..
但因為是剛果的故事,整場演出皆是動感十足的非洲舞加上現場非洲鼓的演出
演員不用說,都是黑皮膚的,甚至觀眾也九成是黑皮膚的,
我可是觀眾中唯一一個亞洲人呢!
但這還不足以嚇到我

故事中Lila接受墮胎手術時
即被四名身穿全白並戴著白面具的執行者壓在板子上拿衣架進行著..
對照著之後Lila胯下的一條紅布,那鮮紅是這麼的觸目驚心

之後導演以四名全紅頭上再頂著紅色金蔥的舞者
聲嘶力竭的站在台上 生小孩
以代表另一個女主角Biwa 的兩個小孩出生..

最後在一個傳統儀式中,舞者全身白出場,
但仔細一看,她們上身全裸取而代之的是佈滿的痱子粉



我想這一個表演在視覺及聽覺上真的是 超刺激的...
以下是這齣戲的簡介:
Lila, a young Congolese woman, is left sterile from a secret abortion.
Her new husband decides to marry a second wife, Biwa,
to bear him children. Lila’s jealousy increases;
she invokes the Goddess of Fertility and makes a pact that will have terrible consequences for both women.
Meanwhile, irresponsible Biwa leaves the care of her two children to her co-spouse Lila,
which results in a tragedy. Lila runs away and finds refuge in a society of outcast women.
But Biwa finds Lila and demands justice. The outcast elder agrees to a death-penalty trial on the condition that both women,
not just Lila, are to be judged.

At its core,
Luzimbu exposes women's hopes and fears and lays bare the consequences of judgments based on traditional morals.
The outcome of the trial, and what follows are based on traditional Congolese morality overlayed by the often brutal experiences suffered by the women.
Who is judged guilty, and by whom?




第二齣是在 Performance Space 122 看的The Pied Pipers of the Lower East Side
當初會去看只因為簡介上說:四個住在 LES vegan 餐廳樓上的dreamer,
在關係的改變中考驗著他們的emotional strength and political will.

因為我現在也在努力成為一位 Vegan,
很想知道戲中的vegan餐廳究竟是佔了什麼角色.
到了現場買了票,順手拿了一張DM仔細端詳了一下
竟看到一行 Warning: Explicit Sexual Content and Utopian Ideals.
天啊! 這代表我會看到什麼啊?




翻到背面看到了比較多的劇情簡介:
An extraordinary gathering of young idealists live as a modern day urban tribe above a vegan restaurant in NYC.
Billy, Dawn, Dear and Wyatt are an extended sexual family battling their fears and addictions in order to live their utopian dream.
The Pied Pipers of the Lower East Side is a celebration of love and the search for human grandness.

什麼是extended sexual family?我是沒看懂的,但到了劇院中,我全懂了..
一開始的衣不蔽體,我想大概就是這種尺度了吧!
沒想到在Billy 的兄弟Evan到家中後,
Dawn, Dear and Wyatt一個個全裸的出來與他打招呼(因為他們才剛一起洗完澡)
嚇到了Evan也嚇到了我,我想應該也包括全部的觀眾吧!
其中Wyatt還堅持挺著直挺挺的陽具要與 Evan 握手,
我想這是我看過的表演中最露骨的演出吧!
但我要說..這真的是一齣很好看的戲...演員張力十足..節奏緊湊..最後引人深思...
我會趁在紐約的時間多看幾齣表演吧!(但不是為了要看鹹濕的喔!)


最後迎接我的是一場PARTY
看完表演回家,Zoe也回來了,問我要想不想參加一場 gay party,她有受邀..
地點就在她朋友家,今天是一年一度的同志party日,
什麼意思? 就是到處都在開趴啦!
當然好了..
我想大家應該都知道 Lynn是大膽喜歡嚐試新事物的人
尤其是這種文化體驗了.
我回了Zoe:我願意打開我的心去經驗所有的事情,
enjoy the drama but don't live in the drama.

喔喔!穿著小褲褲出來打招呼是怎樣?(他很醉了)
好吧!多加一件tutu 就好一點..

但..
怎麼又把裡面的小褲褲脫了呢?
天啊! 我會不會長針眼啊?

不會吧! tutu不見了...場子裡聽到了一陣女孩子的驚聲尖叫..
我們全進了廚房並表達抗議...

也許是玩夠了 也許是接受我們的抗議
我們終於可以回到客廳繼續跳舞了..

此時一個一整個晚上都很照顧我的新朋友過來安撫我...
畢竟全場只有我一個是亞洲人..又是個女生.
他對我說~~~~~Welcome to New York..
YES~這是紐約啊!果然是不一樣的紐約.

我想對很多人來說,紐約的魅力就來自於:
不管你是什麼樣的人,你都可以在這裡找到你要的,在紐約三年的台灣學子如此說到.

Welcome to New York ; Enjoy the drama but don't live in the drama.

ABHYASA VAIRAGYABHYAM TANNIRODHAH
These mental modifications are restrained by practice and non-attachment.

從第一次閱讀 The Yoga Sutras of Patanjali，
我的老師就不斷的提起這句經文，
這已經像座右銘一般的存在於我的生活之中，
我也常常以此提醒著自己。

最明顯的例子，
是每天的Mysore 練習，
記得剛開始練習時每次都覺得自己的靈魂要離開這個身體了，
有許多的動作距離老師的示範仍是那麼的遙不可及，
練習的當下想盡辦法勉強自己做到跟老師一樣的動作，
但是練習後的疲累讓自己找了很多的藉口逃避隔天的練習。
但在接受Ashtanga teacher training course 時，
每天的練習讓我體驗到，Mysore 的練習不只是Asana的練習，
更是經驗ABHYASA and VAIRAGYAM的一個很好的機會，
ABHYASA –不斷練習，不管今天的身體狀況如何，
都必須進行今天的練習，
記得course 進行的第二天，
因為天雨路滑我在路上摔了車，
使得我右腳腳踝扭傷，
隔天到教室報告老師這個狀況，
老師只說了一句：妳等會兒練習時小心一點，
做你可以做的，他並沒有免去我每天的練習，
也因為這樣我的傷復元得很快，
第四天就可以做Padma’sana，感謝老師的教導。

雖然是要不斷的練習，
但是不執著於練習的結果，
也不執著於做到所謂的完美動作，
受傷時讓我放下自己的Ego 感受自己的身體，
結果已經不重要，重要的是在一個接一個的呼吸中感受 “It”

然而我知道所謂的練習不只是asana的練習，
更是練習無私的想法，行為，及話語，
因此每一分鐘都是所謂的練習，
有趣的是，對我來說最重要的練習就是不執著，
因為這使我感到平靜及喜悅。

一年前決定參加這次課程時，
同時也決定到英國進行語言課程及旅行於歐洲，
許多朋友問我如何能放下這麼多進行中的課程，
離開台灣這麼久。

必須承認的是我的確想了一下，
我擔心長時間的離開讓我再回來時失去教學的機會，
相對的也沒有足夠的金錢支付我這次進修的旅費及學費，
但是念頭一轉，我想這何嘗不是一次最好的 “不執著” 的練習，
順著生命的河流，我來到了這裡，
至於想參加這次的課程是不是欲望，
我想是的，但開心的是，當我檢視這個欲望下的動機時，
我是真的希望能在經驗過這鼓舞人心的教導後，
回到台灣與我親愛的同學們分享。

感謝我父親的教導，
從小讓我們知道錢是神借給我們生存的工具，
從來也不是我們的，
但如何發揮最大的效能就要看我們的智慧了，
因此我相信在努力做該做的事後，該來的自然會來。

至於解脫會不會到來？
我曾想過這樣的欲望應該也會成為我們的束縛，
果然在Veda 裡提到-欲望的解脫也是一種束縛，
因此我們的心仍受其牽絆產生晃動及各種的念頭，
看來一切只有無私的給予能使我們停留在平靜及喜悅之中。

 

 

http://sm2000.org/jing/yogananda2/
中文版喔!這又要謝謝Ren了...

First of all,
我必須謝謝老師們要求我們看這本引導我走向內在靈性修練的傳紀,
更要感謝Paramhansa Yogananda 寫下他追尋靈性光輝的道路,
及他所遇到的每一個聖人的故事,
每一個故事都顯示了我們的所知實在有限,
當我們用有限的所知試圖去了解無限時,
自然會認為那是神奇的,是不可信的。

曾經有很多朋友問我,
透過瑜珈的練習可以浮在水面上,
可以埋在土裡三個月不吃東西,
可以有透視眼甚至有分身,這是真的嗎?
一度這樣的問題另我感到厭煩,
因為這些引人注意的超能力總是吸引了大部分人的注意力,
而使人忽略了在練習的過程中對自我的探索及最後與神性合一的本質,
而我也以自我的判斷認為那些顯現神秘力量的Yogi多是臣服於Ego的玩弄下,
期望獲得世人崇拜的掌聲,
但是在這本傳紀中顯示的故事卻是那麼充滿力量的引人嚮往,
這些神奇力量的存在提醒了我們大部份的人多將自己認定挶限在物質世界的無明之中,
而這些聖人向我們顯示靈性世界的存在,
畢竟世上有太多的唯物主義者就如同St. Thomas須親眼目賭才能相信,
然而當 Giri Bala回答她的存在是
"To prove that man is Spirit."
"To demonstrate that by divine advancement he can gradually
learn to live by the Eternal Light and not by food."
這就像在我頭上打了一拳般,
這些聖人因為了解宇宙運作的法則,
因為全心朝向於神,而擺脫物質世界的束縛,
或許之中有些沽名釣譽之人,但卻非全部,
我則因不了解而妄下判斷,真是慚愧。

當我看到Paramhansa Yogananda
祈禱得到Guru的愛,天父的愛時,我的心像被淨化了一般軟化了下來,
在我內心有同樣的聲音,同樣的祈求,
如何我才能解脫於宇宙大夢之中,
並與宇宙意識的寧靜,喜悅永遠在一起,
請告訴我:我是被愛及被祝福的。

當天晚上的靜坐之中,
我看到一週前的自己在Amsterdam的景象,
我厭惡那隨處可聞得到的大麻,認為那是惰落的象徵,
我評判著在Red Light District 裡工作的女人,
認為她們浪費青春及生命,
我看到自己評判別人的行為並對那樣的行為感到厭惡,
最後,我看到自己深陷危險卻能全身而退,
suddenly, Uncontrollable tears were coursing down my face.
我感到我在滿滿的愛之中,
不是這愛,我如何從那危險的狀態之中全身而退,
不是這愛,我又如何去體驗去看到自己二元判斷的眼睛,
每個人在神的包容下進行著他們的Karma,
如果我不能接受每一個面對的狀態,
甚至去愛每一個人及生命,
我又如何去祈求得到宇宙的包容及愛呢?
這無疑對我來說是最好的一堂課,當下我得到了答案。

一個月的TT 終於結束了,但有一種才要開始的感覺..
這個TT真的很嚴格,其中一項是我們必須在受訓前一個月將五份讀書報告寄到老師手上,
當時我真的感到超級無敵重的壓力...

沒想到就這樣一步一步完成了不認為自己可以逹成的事..
當然...英文的部份還好有Ren 幫我翻譯
在這將我的報告貼上來,順便推薦這幾本書,真的是太棒了...

尤其是那本傳記,閱讀的過程我可是哭了好幾次....

 

 

 

這本Jivamukti Yoga 在我身邊有兩年之久了，
礙於英文程度的關係，我實在無法一個人閱讀,因此在近兩年前我們開始有了Jivamukti 讀書會，
每個週四的晚上九點半，就是我們小小讀書會的聚會及研讀時間，
其中一個朋友幫大家翻譯,然後我們進行討論，
我們的聚會常常進行到半夜一點甚至兩點，縱使隔天早上我們都必須早起，
我們仍相當珍惜這一週一次的靈性閱讀及討論,而捨不得提早離開或缺席。

在閱讀的過程中，有許多章節都像燭火一般照亮我們習以為常的迷思，
我們從不知道因為我們慣性的飲食選擇，造成了多少對地球的傷害，
我還記得大家沉重的表情及決定減少食用肉類食物時的激情。

昨天跟host mother 討論到食用肉類的問題，她說到她喜歡吃兔肉，雞肉，
但是不能讓她看到那動物活著時的樣貌，
因為會讓她在吃的時候感到噁心並聯想到動物被殺時慘忍的景象，
我們的確常常在自欺欺人，自詡為動物愛好者但是又無法拒絕感官習慣上的追求，
我絶對相信很多人認為肉類是飲食中絶對需求是我們生長環境中的一種習慣及教導，
二個星期前遇到一個同學來自Turkey，當他知道他買到的是vegetarian sandwich時,
他馬上說這個sandwich一定很難吃，因為裡面沒有任何肉類，我想這是一種習慣，一種迷思吧！

然而另一個打我的心裡的章節是Karma，
當我決定參加這次teacher training 的同時，
我決定到英國參加語言課程，當我人在英國努力加強英文程度及完成報名手續的同時，
得知必須完成五篇reports，review這本書時我感到深深的挫折感,
太多的單字是陌生的，查閱字典花去我很多的時間，
我甚至不知道我有沒有辦法在期限內完成所要求的reports，
然而這些情緒在一個晚上當我閱讀Karma這個章節時被釋放及得到回答。

日常中一切的發生只是一個結果，
如今我處於自我中心，執著，感到憎恨或是害怕失去，也都是我們長久累積下的Karma，
而我如何解脫於這些阻礙及束縛？

It is best to stay detached and thankful for whatever happens.
Life is all ups and downs. So why not accept it?

這真的是很有力量的一句話，當我感謝時，我接受當下的發生及我自己的情緒，
再一次我哭得不能自己，每一個發生都是必要的，
it’s the solution, not the problem.
經驗這些suffering透過感謝，一點一點放下我們的執著，一點一點靠近大我。
所以我只要平靜的接受即可.

我想應該就沒有所謂good karma and bad karma，
因為那只是一個結果及一個學習的管道。

另外，我懷疑我們能期待透過產生good karma來解脫於karma的束縛，
會產生如何的karma, depend on your intention,
it might be conscious or unconscious.
所以我想我們是無法attempt to create good karma,
因為在我們思考及企求時,那最底下的intention是自私地尋求自己的解脫,
因此我不期待自己製造出good karma,
但我試著從觀看自己的生命中學會感激，愛及pure，
讓每一個行為沒有任何的企求而是因為joy.我想這也是我們來到地球的目的吧!

shantih , shantih , shantih

一個月能量強大的訓練課程終於結束了..
本來打算稍微在紐約停留一下就要去加州
看看人家口中美國的珠寶...舊金山
然後再到瑜珈社區工作加生活..
但這一切的想法可能要放到以後去了...
因為
我實在太想跟著我的Mentor 留在紐約一段時間
並上他的課..

再慢慢留下 這一個月來美好的記憶

 

再次從旅行中回到生活


一個各取所需的城市
一群群年輕男生從異地來到這裡尋找性服務
各地女性來這裡求得一個工作機會
人們到coffeeshop找得解放
哈一管 讓自己飄飄然的試圖與宇宙意識聯結

在這裡我會想要深呼吸
但又下意識的摒住呼吸

Amsterdam

一個我寫了一個月還無法完成的遊記
大概只能截取貼上我要交給身在紐約的老師們的讀書報告來完成吧!

閱讀書籍:一個瑜珈行者的自傳 Autobiography of a Yogi

當我看到Paramhansa Yogananda 祈禱得到Guru的愛,天父的愛時,
我的心像被淨化了一般軟化了下來,在我內心有同樣的聲音,同樣的祈求,
如何我才能解脫於宇宙大夢之中,並與宇宙意識的寧靜,喜悅永遠在一起,
請告訴我:我是被愛及被祝福的。
當天晚上的靜坐之中,我看到一週前的自己在Amsterdam的景象,
我厭惡那隨處可聞得到的大麻,認為那是惰落的象徵,
我評判著在Red Light District 裡工作的女人,認為她們浪費青春及生命,
我看到自己評判別人的行為並對那樣的行為感到厭惡,
我不喜歡我住的hostel,噁心的浴室及廁所
七人房裡住了六個男生
最後,我看到自己深陷危險卻能全身而退,
suddenly, Uncontrollable tears were coursing down my face.
我感到我在滿滿的愛之中,不是這愛,我如何從那危險的狀態之中全身而退,
不是這愛,我又如何去體驗去看到自己二元判斷的眼睛,
每個人在神的包容下進行著他們的Karma,
如果我不能接受每一個面對的狀態,甚至去愛每一個人及生命,
我又如何去祈求得到宇宙的包容及愛呢?
這無疑對我來說是最好的一堂課,當下我得到了答案。