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日志


7月26日

語言優勢

離開中文的世界也快一年了..

當初會離開除了想看看這個世界
想參加盤算許久的師資訓練
當然還希望趁這個機會提昇英文程度..

在英國的時候還好,

雖然有一度因為無法加入晚餐談話,
及為了看一堆英文旅行資訊再加上師訓前的報告
而壓力過大在學校塴潰

但因為本來就是來學語言的嘛
同學間也都是外國人(對英國來說)
大家用著都不怎麼流利的英文
交換著各自國家的風俗文化
這真的是相當愉快的一段時光..

四月底離開歐洲之後
我的學習就從英文進入到瑜珈了..
本來半年的英文學習就是為了後面的瑜珈課程..
但..
半年夠嗎?

不知道...我盡力了..

所以一到山上,我們每天的課程從早上八點開始,
扣除中晚餐及休息時間共三個小時
(可是我們常在晚上八點上課前提早40分鐘進行小組meeting)
然後就一路到晚上十點十一點,
常常一天中坐在位子上聽課的時間將近八個小時..

我不曉得另一個同學N姐怎麼樣...
我常常是有聽沒有懂
只好就是全部錄音下來,
筆記幾乎沒法記..
拜科技所賜
還好有現場紀錄並投影顯示,我們就是快用像機拍下來..

那時
我真的好希望跟其他同學一樣
母語是英文,
或是從小就在美國長大
或許就不會這麼痛苦了..

前幾天參加了一個太極 workshop
終於感覺到一點語言優勢了..

將先天之氣結合後天之氣....
手是放鬆的,感受丹田的力量...

金老師說得很認真,翻譯的更生,從香港過來
也努力的做最確切的翻譯
但就不知這些認真跟著比畫的金髮同學們有沒有聽懂了..
可以確定的是當老師個別指導而沒有翻譯時就成了鴨子聽雷,有聽沒有懂...

連我都可以派上場幫忙翻譯了呢..哈哈哈...
也因為之前曾去China town跟金老師討教過
又少了語言上的隔閡,那天金老師還給了我許多的個人指導..
我想
這就是語言優勢吧!

Goodbye my dear Guru Ma

又到了每月的第三個星期三
這是每個月中Manorama固定到Jivamukti講課的時間
而這個月也是我這趟旅程中最後一次參加她的Satsang了
所以無論如何,也要去見見她


這是一個好的逗點(我不想說它是個句點)
主題:path of yoga
什麼是瑜珈呢?
問一百人或許你會得到一百個答案
那瑜珈這條路到底該怎麼走呢?

說到path , 我們會想到幾個梵文...
Dharma-the way, the path,來自於字根dhr, 支持support
Marga -the path

之前就聽過每個人修習瑜珈有個人的Dharma,
但我們又如何知道我們的Dharma是什麼?
又如昨晚一個新同學說的,
老師問她為什麼想來參加這個Satsang?
她說:她只是覺得她需要來,
她不知道她的Dharma是什麼?她想她會需要一個....
老師笑了..
或許老師覺得她很可愛很誠實吧!
也或許她只是反應了大多數人的想法~

~我想我需要一個Dharma~
這好像是說我覺得我需要一串Mala(念珠)一樣...

Guru MA 接著說:
Dharma是我們每個人本來就帶在身上的
as long as you stay with youself ,the Self.
you will know your Dharma.

另一個同學又問了..這是一個非常困擾她的問題
(其實這也是困擾我的問題)
她怎麼知道 這條路走得對不對? 她是不是正走在她自己的路上呢?

Guru Ma 又笑了..
Who knows? It's a gambling,do you have other option?
是啊!我們的確沒有其他的option.
"short cut is long path" "long path is the short cut"
我們會發現生命中必要的遠路,將帶我們找到正確且深的道路
生命的河流就這樣帶著我到了這裡,
有時候我們使用腦子思考過多,
反而離答案越遠

因此只能再回到經典上的學習
放下思考 用心感受
傳統上 瑜珈的學習,十二年只是基礎啊~

至於the path of yoga
Grue Ma
給了我們她的建議
*Be here
*less personality , more universality
這也是她每次講課都會提到的,
而我也在一次一次中go deeper

goodbye Guru Ma
冥想的時候
我已被那內在的悲傷所襲捲
那樣的深沈 那樣的無助
甚至在心裡演練著
課後要到妳的跟前頂禮並道別
只是膽怯的我竟讓這最後的機會就這樣流逝
換來的是歸途上的自責及滿面的淚水
深怕路上行人對我多看一眼呢~

感謝回家後親愛的室友~Zoe給了我些許的安慰
並提醒我~Guru在我的心裡,將永遠跟我在一起
而且這也一定不會是最後一次見到她
是啊...我們總是知道,但也總是在這種狀態下忘記

我以以下文章提醒自己
與大家分享

Chapter 84
Your Goal is Your Guru
From I Am That, Talks with Sri Nisargadatta Maharaj


Questioner:
There are two cases to consider.
Either I have found a Guru,
or I have not.
In each case what is the right thing to do?

Maharaj:
You are never without a Guru,
for he is timelessly present on your heart.
Sometimes he externalizes himself and comes to you as an uplifting
and reforming factor in your life,
a mother, a wife, a teacher;
or he remains as an inner urge towards righteousness and perfection.
All you have to do is obey him and do what he tells you.
What he wants you to do is simple,
learn self-awareness, self-control, self-surrender.
It may seem arduous, but it is easy if you are earnest.
And quite impossible if you are not.
Earnestness is both necessary and sufficient.
Everything yields to earnestness
7月11日

美國航太總署 (Nasa) 氣候報告

之前有同學分享
當有人知道她是個vegan而反問原因時
她會認真的回答~你真的想知道嗎?
我想我們有同樣的感受
 
有時問原因太沉重
因為環保
因為不捨
因為..........
老實說,我從不想吃素對我的身體有什麼好處
 
沉重不是因為我們覺得沉重
而是怕聽者覺得沉重
 
畢竟這是我們個人的信念
 
但在我看了這個影片之後,尤其是最後清海無上師的談話之後
我想這已經不是個人信念了..
 
我希望可以分享出來..
 
最後一句的訪問 :如果你有一個訊息要給所有人,那會是什麼?
無上師:那就是我好愛他們
 
我從沒看過清海無上師,但這個訪問讓我好感動
 
前幾天去見一個Guru-AMMA 時,買了一組卡片,
每天從這卡片中抽一張,並練習這上面的Challenge
 
今天我抽到的是: 今天在所有可以的時間內我要念以下這句mantra: I am Love
 
yes, I am Love
這一切是 Love
 
我們在這裡,因為我們享受著地球好多好多的愛
所以請愛你的家人,朋友,甚至是不認識的路人
並請愛那些無家可歸的動物
或是所謂的家是與800支同伴一起擠在一個只能站立無法轉身的鐡籠或鐡欄裡
請愛我們的地球 Be Vegan Go Green
 
  
7月7日

我會再回來的~像家一樣的Ananda Ashram

 

在Ashram 的生活真的像回到了家裡一樣

5:30 起床
就算沒設鬧鐘 夏日早晨的第一道曙光
也會透過面東的窗將你喚醒

6:00 練習pranayama(呼吸法)
7:00 Asana(體位法)的練習
也許真是運氣好
在這樣的天氣,這樣的景色下練呼吸及體位法
誰能不享受?



8:00 吃早餐 , 給其它早起的鳥兒一個微笑 一點問候





9:00~10:30
and
19:00~ 是在Ashram 生活的精華
那就是每天的早課及晚課
包含了冥想,Fire Ceremony(火祭),chanting(梵唱)
古典經典或梵文的學習,或是閱讀Shri Brahmananda Sarasvati的文章

非常享受這樣的早晚課
在莊嚴 並伴隨著Mantra的Fire Ceremony中 SVĀHĀ
每個莊嚴的Mantra 裡都可以唱到SVĀHĀ 這個字
什麼是SVĀHĀ?

好心的Bharati Devi 問我喜歡手上這本附有英文翻譯的Mantras book
妳想留著它嗎?
當然好了..
因此
才有機會寫上來

SVĀHĀ- the sacred sound uttered as the oblation is offered into
the fire,representing the joyous union between the individual and
the universal consciousness

因為是莊嚴的所以並沒有拍照
但上次去上Manorama 的課時
特別央請她讓我在火祭開始前拍兩張照







Manorama 說:Sanskrit(梵文)是missing nothing,是神的文字
我在這裡接受著神的教導,中文說的真好..如沐春風啊!

至於其它的時間在做什麼?
看我的相本自然會明白,但有特別一點一定要說..
那就是Shri Brahmananda Sarasvati 為了榮耀他的Guru所設立的cosmic temple



那樣的空間
設定了某種特定的氛圍
因此
坐定
閉眼
一個深長的呼吸

接下來只是靜默
及 無處不在的振動

是的 振動
我在這裡只感受到振動
從腦部到每一寸的皮膚

振動
在這空間中的每一寸
包含我眼中
那片漆黑及beyond the black

Ananda Ashram
我知道
我一定會再回來
或許這個月(我希望)
或許將來

如果有機會
到紐約感受一個帶你回到自己的Ashram
http://www.anandaashram.org/index.htm

7月3日

在紐約遇到台灣



每年五月的第四個星期日
就是台灣在紐約舉行passport to Taiwan 的時間..
今年已經邁入第八年了

沒有預期
在出了地鐡的霎那
斗大的TAIWAN 映入眼簾


是不可置信嗎? 我足足呆在原地長逹十秒鐘之久
是近鄉情怯嗎? 每個攤位我不敢久留

台灣 台灣
我的家鄉
在那不久的將來 我將歸去
外頭的世界再華麗
我知道 這裡不是我的家..
我的家在那遙遠的 台灣

*註:當天買了最貴的是客家媽媽們手工縫的一對花布小雞,
至於遠從家鄉來的魯肉飯,肉粽及珍珠奶茶都因為現在茹素的關係,無法一解鄉愁

*註2,因為行前大剌剌的向大家宣布六月底回台,導致近來收到許多關切的問候
Lynn~什麼時候回來啊?..........
因此
在此藉機宣布,我已買好九月回台機票,至於什麼時候開始教課....
嘿嘿嘿~~讓我好好跟台灣Say Hello 吧!

welcome to New York

New York

究竟是怎樣的一個城市?

還記得兩年前離開這裡時下了一個註解:
第五大道 SOHO區 時代廣場 這真是一個虛幻 吵雜 奢華的城市啊!
舉著自由的旗子
但人跟人之間的交往 因為瘋狂快速的生活而失去了深度及溫度
更讓我回台後思索了好長一段時間
如果人生本身就是一場虛幻的戲劇 為什麼我們要在這之間努力,又努力什麼呢?
總結一句:我不喜歡----紐約啦!

但回台後又聽朋友提及:紐約是一個很有趣的都市
她的豐富多樣 文化衝擊 總讓喜歡的人愛不釋手
但像我這樣不喜歡 也大有人在....而且會很不喜歡

是嗎?
我是不是誤會她了,只以一個觀光客的角度在打量著這個都會

我是不是誤會她了,只因為沒有與她深入交往,就憑外表下了評斷

我是不是誤會她了....

因此 這次 我打算盡我所能一一揭開她的面紗 看看這令人愛不釋手的 "大蘋果"

法拉盛的唐叔叔說 這是一個每天都不一樣的大都會
路上有很多的垃圾 只要遇到機會被回收及再提煉
價值馬上翻了好幾翻..

Lynn:所以別小看那許許多多蹲在牆角舉著 "homeless"硬紙板的人們
他們可是唐叔叔口中的垃圾呢~~

唐媽媽似乎仍不是很喜歡紐約的生活,和我一撘一唱的...
唉~這裡環境又髒又亂 尤其是subway裡 連空氣中都瀰漫一股垃圾味
談文化古蹟也比不上歐洲那俯拾皆是的五六百年以上的建築

但又為什麼這麼多人即使沒有身份也要擠在這又髒又亂的地方呢?

一個從邁阿密轉學到紐約半工半讀的中國女生說:
我也不喜歡這裡的生活,但就為了掙錢嘛!邁阿密沒工作做.

唐媽媽說:
許多人即使在這沒身份,打臨時工也不願回去,
因為至少心態上可以是自由的,不需要顧排場講人情
(唐叔叔及唐媽媽是中國東北人,十幾年前就到北美打拼天下了)


到目前為止,都還是聽人家說,
我想 我該自己體驗了吧!

上週三搬進了一個同學在東村的公寓,
跟一個紐約土生土長的白人女生當室友
我想應該可以幫我看到一個非華人視野的紐約吧!

果不其然 第一個週末就讓我很震驚

我的同學Zoe這個週末要離開NYC參加一個workshop
我樂得輕鬆自己安排去看了兩場 off-off broadway 的表演
真不愧是off-off broaday,表演真的夠火辣

第一齣是在 La mama theater 看的 Luzimbu
演出形式為舞劇,最後一幕是歌劇..
但因為是剛果的故事,整場演出皆是動感十足的非洲舞加上現場非洲鼓的演出
演員不用說,都是黑皮膚的,甚至觀眾也九成是黑皮膚的,
我可是觀眾中唯一一個亞洲人呢!
但這還不足以嚇到我

故事中Lila接受墮胎手術時
即被四名身穿全白並戴著白面具的執行者壓在板子上拿衣架進行著..
對照著之後Lila胯下的一條紅布,那鮮紅是這麼的觸目驚心

之後導演以四名全紅頭上再頂著紅色金蔥的舞者
聲嘶力竭的站在台上 生小孩
以代表另一個女主角Biwa 的兩個小孩出生..

最後在一個傳統儀式中,舞者全身白出場,
但仔細一看,她們上身全裸取而代之的是佈滿的痱子粉



我想這一個表演在視覺及聽覺上真的是 超刺激的...
以下是這齣戲的簡介:
Lila, a young Congolese woman, is left sterile from a secret abortion.
Her new husband decides to marry a second wife, Biwa,
to bear him children. Lila’s jealousy increases;
she invokes the Goddess of Fertility and makes a pact that will have terrible consequences for both women.
Meanwhile, irresponsible Biwa leaves the care of her two children to her co-spouse Lila,
which results in a tragedy. Lila runs away and finds refuge in a society of outcast women.
But Biwa finds Lila and demands justice. The outcast elder agrees to a death-penalty trial on the condition that both women,
not just Lila, are to be judged.

At its core,
Luzimbu exposes women's hopes and fears and lays bare the consequences of judgments based on traditional morals.
The outcome of the trial, and what follows are based on traditional Congolese morality overlayed by the often brutal experiences suffered by the women.
Who is judged guilty, and by whom?




第二齣是在 Performance Space 122 看的The Pied Pipers of the Lower East Side
當初會去看只因為簡介上說:四個住在 LES vegan 餐廳樓上的dreamer,
在關係的改變中考驗著他們的emotional strength and political will.

因為我現在也在努力成為一位 Vegan,
很想知道戲中的vegan餐廳究竟是佔了什麼角色.
到了現場買了票,順手拿了一張DM仔細端詳了一下
竟看到一行 Warning: Explicit Sexual Content and Utopian Ideals.
天啊! 這代表我會看到什麼啊?




翻到背面看到了比較多的劇情簡介:
An extraordinary gathering of young idealists live as a modern day urban tribe above a vegan restaurant in NYC.
Billy, Dawn, Dear and Wyatt are an extended sexual family battling their fears and addictions in order to live their utopian dream.
The Pied Pipers of the Lower East Side is a celebration of love and the search for human grandness.

什麼是extended sexual family?我是沒看懂的,但到了劇院中,我全懂了..
一開始的衣不蔽體,我想大概就是這種尺度了吧!
沒想到在Billy 的兄弟Evan到家中後,
Dawn, Dear and Wyatt一個個全裸的出來與他打招呼(因為他們才剛一起洗完澡)
嚇到了Evan也嚇到了我,我想應該也包括全部的觀眾吧!
其中Wyatt還堅持挺著直挺挺的陽具要與 Evan 握手,
我想這是我看過的表演中最露骨的演出吧!
但我要說..這真的是一齣很好看的戲...演員張力十足..節奏緊湊..最後引人深思...
我會趁在紐約的時間多看幾齣表演吧!(但不是為了要看鹹濕的喔!)


最後迎接我的是一場PARTY
看完表演回家,Zoe也回來了,問我要想不想參加一場 gay party,她有受邀..
地點就在她朋友家,今天是一年一度的同志party日,
什麼意思? 就是到處都在開趴啦!
當然好了..
我想大家應該都知道 Lynn是大膽喜歡嚐試新事物的人
尤其是這種文化體驗了.
我回了Zoe:我願意打開我的心去經驗所有的事情,
enjoy the drama but don't live in the drama.

喔喔!穿著小褲褲出來打招呼是怎樣?(他很醉了)
好吧!多加一件tutu 就好一點..

但..
怎麼又把裡面的小褲褲脫了呢?
天啊! 我會不會長針眼啊?

不會吧! tutu不見了...場子裡聽到了一陣女孩子的驚聲尖叫..
我們全進了廚房並表達抗議...

也許是玩夠了 也許是接受我們的抗議
我們終於可以回到客廳繼續跳舞了..

此時一個一整個晚上都很照顧我的新朋友過來安撫我...
畢竟全場只有我一個是亞洲人..又是個女生.
他對我說~~~~~Welcome to New York..
YES~這是紐約啊!果然是不一樣的紐約.

我想對很多人來說,紐約的魅力就來自於:
不管你是什麼樣的人,你都可以在這裡找到你要的,在紐約三年的台灣學子如此說到.

Welcome to New York ; Enjoy the drama but don't live in the drama.