這兩天新聞版面盡是有關颱風的消息
沒錯,我人雖然在紐約,但可是很關心台灣的動態呢!
不只我很緊張,我的 "Home 爸" James 可是比我還緊張~

在大家放颱風假當天早上,
他就問我台灣的狀況還好嗎?
新聞說有個大颱風到,
我有沒有打電話回家問候狀況呢?

記得當時我還相當正經的告訴他:我剛跟台北通完電話,
情況似乎還好~
而且台灣每年夏天至少都要面對三個颱風呢!
~~著實有點司空見慣的態度

隔了一天,南部災情傳出,James又問了我一次..
這次我有點難為情了..
因為他似乎比我還關心,而這次颱風真的不可小覷
連James都看到南部地區水鄉澤國的景像了呢~
希望不停下雨的狀況能快快停
然後集眾人之力,大家都能從痛苦中離開~

別再讓我對著電腦落淚了.....

這讓我想到了美國的紐奧良..
當年的Cartrina颶風幾乎毀了這個古老(以美國來說)又有特色的城市
而今當人們談起這件事時仍充滿了無限的惋惜(James說得最好的中文字)
因為當時政府並沒有提供適當的協助
導致許多房子毀壞的人無家可歸,也回不去了..
可惜了這個古老又有特色的地方
也讓我在美國多了一個殘念(是這麼用的嗎?)
因為電影 "夜訪吸血鬼"
曾經還想  有一天要去走走..唉!

所以我在這會將我的練習用在祝福這些受水患困擾的國人們~

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
may all beings everywhere be happy and free.

離開中文的世界也快一年了..

當初會離開除了想看看這個世界
想參加盤算許久的師資訓練
當然還希望趁這個機會提昇英文程度..

在英國的時候還好,

雖然有一度因為無法加入晚餐談話,
及為了看一堆英文旅行資訊再加上師訓前的報告
而壓力過大在學校塴潰

但因為本來就是來學語言的嘛
同學間也都是外國人(對英國來說)
大家用著都不怎麼流利的英文
交換著各自國家的風俗文化
這真的是相當愉快的一段時光..

四月底離開歐洲之後
我的學習就從英文進入到瑜珈了..
本來半年的英文學習就是為了後面的瑜珈課程..
但..
半年夠嗎?

不知道...我盡力了..

所以一到山上,我們每天的課程從早上八點開始,
扣除中晚餐及休息時間共三個小時
(可是我們常在晚上八點上課前提早40分鐘進行小組meeting)
然後就一路到晚上十點十一點,
常常一天中坐在位子上聽課的時間將近八個小時..

我不曉得另一個同學N姐怎麼樣...
我常常是有聽沒有懂
只好就是全部錄音下來,
筆記幾乎沒法記..
拜科技所賜
還好有現場紀錄並投影顯示,我們就是快用像機拍下來..

那時
我真的好希望跟其他同學一樣
母語是英文,
或是從小就在美國長大
或許就不會這麼痛苦了..

前幾天參加了一個太極 workshop
終於感覺到一點語言優勢了..

將先天之氣結合後天之氣....
手是放鬆的,感受丹田的力量...

金老師說得很認真,翻譯的更生,從香港過來
也努力的做最確切的翻譯
但就不知這些認真跟著比畫的金髮同學們有沒有聽懂了..
可以確定的是當老師個別指導而沒有翻譯時就成了鴨子聽雷,有聽沒有懂...

連我都可以派上場幫忙翻譯了呢..哈哈哈...
也因為之前曾去China town跟金老師討教過
又少了語言上的隔閡,那天金老師還給了我許多的個人指導..
我想
這就是語言優勢吧!

出來逍遙也四個月了

瑜珈練習斷斷續續

該讀的書，該寫的報告被我推到一月二月甚至是三月的行程中



走了很多地方

也體驗到自我中心,厭惡甚至是憎恨等的練習障礙



最近
練習比較多了
重新拿起瑜珈經反覆溫習
再次看到帕坦珈利的那充滿智慧的文字

我們的五個障礙:無知 自我中心 厭惡 憎恨 害怕死亡
後面四個障礙起因於無知

即使是經常的練習,仍有著薄弱的自我中心
因為自我為中心,而有著喜歡與厭惡
因為曾經享有過而執著於喜愛之物並因失去而憎恨
最後 我們迷戀於maya(馬雅,物質幻象的世界)而害怕死亡

難怪老師們一直提醒
持續不斷 但是 不執著
不執著於成果
但要持續不斷的-練習(苦行),讀經典(包含自省),將一切奉獻給神

希望透過不斷的練習
可以擺脫二元化的思考模式
回到那本是充滿喜悅及平靜的狀態

自勉並共勉於有緣人

時間真的過得太快了
一個星期又過了

 

沒有心情想文章舖陳
因為心情正如坐雲霄飛車般
剛衝上雲端 忽得又往壓力谷底鑽

 

昨天收到了Ren從台灣寄來的聖誕包裹
裡頭有著滿滿的用心
可愛的帽子
慣用的無印良品年度記事本
大表姐的愛心手套

甜到心裡的chocolat
及一包包台灣才買得到的零食點心

 

呵呵...張君雅小妹妹,open將的綿花糖..
吔....這不是日本進口的綿花糖嗎?日本應該也買得到吧!
你騙我 你騙我,說什麼台灣才買得到的零食..
..........
好啦!!
但,我真的很開心收到這些禮物..
謝謝你

 

而且還說這些禮物是要讓我帶去巴黎及西班牙 "遠足" 時吃的
想得真是太週到了..

 

沒錯..
我要去法國及西班牙旅行了..
而且就在下個星期..

我真是太忙碌了..稍微跟各位介紹一下我之後的行程
(希望有時間將所有旅行時的心得及趣事記下來)

 

12~21/Dec     巴黎,巴塞隆納
23~26/Dec     去英國朋友家過聖誕,感受一下英國傳統的過節氣氛
28/Dec~3/Jan  蘇格蘭玩加愛丁堡過新年

 

一月十號還要搬到倫敦(這是一個很累的工程,
下一篇我會寫下之前將行李從倫敦搬到Cheltenham的曲折過程)

 

4月中打算跟Ren及妹妹,書文來個兩對情侣東歐遊
那表示要排行程,訂住宿,訂交通,辦簽証
應該有足夠的時間來執行
至於申根簽証我還有一些額外的心得
這又是另一個故事,下一篇一起說吧!

 

遊完了東歐之旅,我就要前往我敬愛的老師們的所在地...紐約
開始我最主要的學習了...Jivamukti Yoga 師資訓練
要克服的當然很多..
語言是很大的一部份,因此我現在人在英國
至少我己經成功打電話到美國完成報名手續了

 

這也是我今天鑽進壓力谷底的原因
之前親愛的Linda shantih告訴我老師會開書單,上課前要先完成心得送交審核
上網查看了一下,果然提到了..Report
但因為英文太差,誤解為只要五本書中挑一本寫心得即可

 

今天收到了報名確認及課前需知..

 

OH~~MY GOD
共要交五份Reports
每一本都要寫..更糟的是除了老師們著的那本Jivamukti Yoga
其他的我連書都沒有..要怎麼寫啊!
每篇要求1000字,加上我龜速的閱讀能力...

 

我沒有時間哀鳴了...
Shiva  Shiva  請給我力量吧!!
然後想著~~凡事必有好處

 

心緒似糟受驚嚇的馬兒亂竄
      馬車中的主人明白了解這一點
　          提醒著車夫....該好好控制你的馬了..

還記得曾看過一個Blog的開頭
寫著
為什麼寫Blog?

 

為了要記得這段時間怎麼生活的....

 

是啊!!
這或許也是我覺得自己該寫網誌的原因..
習慣忙碌的自己..
縱始放自己九個月的假
遠離忙碌的大都市...

 

還是習慣幫自己安排著滿滿的行程...
似乎不這麼做就是浪費了我在這裡的時間
因此今天刻意不排行程
趁著陽光在住家附近漫無目的的亂逛

 

我真的喜歡上走路了...
不為了什麼目的地
不在乎有沒有看到什麼令人欣奮的景緻
只是單純的走路

村上春樹曾在他的作品-舞.舞.舞寫著

跳舞啊。 繼續跳舞啊。 不可以想為什麼要跳什麼舞

 

我知道我在走著我的路,跳著我的舞
沒有非要逹到的目的地,不管景色,我都很享受我的旅途...
心裡知道這是讓自己滿足的不二選擇

 

但弔詭的是我們從小就被教導要設立目標
然後不斷的為了目標而努力...
因此我也習慣性的幫自己安排了所謂的短程.中程.長程目標

 

但在今天的散步中我發現了..
這或許是我的壓力所在...
我想要全心的感受走路的當下..
但又會想到我的目標,及未完成的事..
走路的當下,我感受著內在的混亂
然後試著深呼吸..

 

想起一個朋友的轉寄信..
我們需要的是水(生活)
但卻不自覺的將注意力放在盛水的杯子(外在的滿足)
對我來說,重要的是每一個呼吸
我是不是有把每一個呼吸做好
即便這個呼吸是在台灣,在倫敦,在愛丁堡或只是我這個走路的當下
它都是同等值量一樣的重要及圓滿

 

我又深深的吸了一口氣...
當下真的好滿足..
壓力不見了..真的很神奇..
難怪乎曾經有位瑜珈老師說..
"Stop looking"
Do you have courage to stop
我不知道....這真的不容易..
就算我們不追求外在的名利及物質享受..
我們也會追求內在的平靜及成長啊..
但我想平靜及內在的成長是求不來的..
只有藉由關注每個心智的碎片才能到逹..

 

所以我每天其實有好多的想法
把自己丟到不同的角落及狀態下..
觀察自己心智的反應...

 

所以這篇網誌的結論是...
這段時間有太多事值得紀錄下來..
我會加油的..

 

努力觀察心智的碎片
紀錄下這段時間我是怎麼活著的....

總是這樣....
我總是在追逐著記憶
試著將美好的過程記錄下來...
但..
記錄總是跟不上記憶累積的速度...
因此..我成了欠債者及債權人...

這也難怪有人選擇用照片寫日記了...
又快又準....但對我來說還是不夠

因此 我想還是該話說從頭了

 

離開台灣剛好滿一個月了....
還記得出發前幾天
剛結束圓桌二階課程
回到台北 有一堆事在schedule中等著被進行
約好的會面
還沒上完的課
待打包的行李
該準備的現鈔及旅支
甚至是還沒買的伴手禮 及一定要見但還沒時間約的好朋友

 

我想 到了最後一天...我己經近乎緊張的狀態

這時我的救星們出現了....心裡只有滿滿 滿滿的感謝

媽~謝謝妳幫我換好了英磅現鈔...

爸~謝謝你撥出了一整天帶著我東奔西跑....
我們跑了兩趟台銀.去買伴手禮,鎖頭,去名佳美,去看牙醫

最後我們還去新光三越尋找我要帶的月餅及手套
這是我這次出發在台灣的最後一天..
緊張但是溫馨

 

很快的...時間到了該起床的時候了,玲婉居然跟著起來了...
一整晚收拾行李的聲音讓她應該也跟我一樣只睡兩個小時吧!

真是不好意思...
出門前,看著親愛的mom 我終於給她一個輕輕的擁抱
很早就想這麼做,但是從來沒有..

玲婉說看到我眼泛淚光...
那是因為我真的太感謝我的家人們了....謝謝你們..

沒有你們...
我不可能這麼迅速輕鬆的將台北的東西搬回台中..

沒有你們...
我不可能在出發前將該做的事完成..

沒有你們..
我更不可能放下我的工作去進行這麼昂貴的進修課程..

 

心裡真的只有滿滿的感謝 親愛的家人..我愛你們...

媽~今天是你的生日,很抱歉今年沒有辦法參加妳的生日聚餐...
雖然剛才打過電話~但我還是要祝妳生日快樂..永遠健康美麗

 

有了這樣的開始..
讓我非常非常珍惜   這一趟旅程的所有發生...

三年了

離開台中到台北工作將滿三年了

尤記得當時離職時還鬧得沸沸揚揚

在我看來是公司採用投機手段規避員工福利

當然労工局的申訴是不可少的了

但是現在看來,那真是老天給我最大的禮物

 

還記得

當初要離開時我可是相當難過的

第一份工作,一做就是四年半

曾經有過憧景,有過抱負

事實証明,我做不來

但是從來沒有離職過,也沒有認真的找過工作

沒有想過可以由自己主動的改變現狀,可以離開這個工作

當時的我躲在虛假的穩定中

一直到老闆要把公司一分為二,將我們這間店轉讓給他妹妹經營

而我們則必須離職,進入到新的公司

我們成為了自願離職的員工,但我沒有想要自願離職啊

開始考慮

改變現狀   或許也沒那麼可怕

現在想想   還真的感謝當時的那個狀況讓我有動力離開

 

這是一個起點

讓我接下來的人生有了很大的轉變

我不再害怕改變,甚至自己計劃....

放下穩定的現狀,要將自己放到一個未知的狀態中

 

這是一個起點

讓我有機會看到許多浩瀚的知識

也讓我有機會往自己的心裡看

更讓我有機會與許多許多的人分享我學得的知識與心得

 

塞翁失馬   焉知非福

一切的發生是好是壞    誰知道呢?

更或者一切的發生並沒有好與壞

引用易經老師的說法......這一切不過是生命的學習功能罷了